Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby (Alter bis 8 Monate) ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
23.09.2026
Ende
11.11.2026
Uhrzeit
Mi 7x,23.09.-11.11.2026,10-11 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.08.2026 - 01.09.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 42
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Kursnummer
12491010a
Plätze
10

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