Muskelaufbau für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Damit alltägliche Tätigkeiten weiterhin problemlos ausgeführt werden können, wird mit zunehmendem Alter die Erhaltung von Kraft und Ausdauer immer wichtiger. In diesem Kurs stärken wir jene Muskelpartien, die Sie täglich brauchen. Spezielle Übungen fördern Gleichgewicht, Reaktion und Koordination und erhalten bzw. verbessern so Ihre Bewegungssicherheit im Alltag.
Beginn
08.09.2026
Ende
08.09.2026
Uhrzeit
Di 1x,08.09.2026,9-10 Uhr
Dauer
1
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
27.05.2026 - 24.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 42
08.06.2026 - 29.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 50
02.07.2026 - 23.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 33
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 33
06.08.2026 - 27.08.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 33
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 25
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Mag.a Anna Gornicka Kummer
Kursnummer
26591207
Plätze
12

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