Yoga zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
04.09.2026
Ende
18.09.2026
Uhrzeit
Fr 3x,04.-18.09.2026,9:30-11 Uhr
Dauer
4,5
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 25
09.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 25
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Katharina Wallner
Kursnummer
30431030
Plätze
12

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