Beweg dich weiter – für einen gesunden Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
01.09.2026
Ende
15.09.2026
Uhrzeit
Di 3x,01.-15.09.2026,16-17 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 10
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.08.2026 - 25.08.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 25
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Anna Gornicka Kummer
Kursnummer
10704941
Plätze
15

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