Boxen für Frauen zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Boxtechniken Schritt für Schritt kennen und verbessern Körperhaltung, Koordination und Präzision. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung und technischem Verständnis. Gearbeitet wird mit Schlagpölstern und Handpratzen, die ein kontrolliertes und effektives Üben ermöglichen. Ideal für Interessierte, die Boxen ausprobieren und technische Grundlagen sicher erlernen möchten. Bei anhaltendem Interesse der Gruppe kann ein mehrteiliger Fortsetzungskurs vereinbart werden.
Beginn
03.09.2026
Ende
17.09.2026
Uhrzeit
Do 3x,03.-17.09.2026,19:30-21 Uhr
Dauer
4,5
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Barbara Paulmayer, BA
Kursnummer
12051010
Plätze
8

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