Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
02.09.2026
Ende
16.09.2026
Uhrzeit
Mi 3x,02.-16.09.2026,11-12 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.08.2026 - 28.08.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
17.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
11.09.2026 - 18.09.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 17
17.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
24.09.2026 - 29.10.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 50
25.09.2026 - 13.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
25.09.2026 - 13.11.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 58
05.11.2026 - 28.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 58
11.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
11.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 58
12.11.2026 - 07.01.2027 (zum Kurs) VHS 17 € 58
20.11.2026 - 15.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 58
27.11.2026 - 22.01.2027 (zum Kurs) VHS 12 € 58
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 27
Referent
Elisabeth Cypris
Kursnummer
10704745
Plätze
15

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