Gesundheitsgymnastik für den ganzen Körper mit Musik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Beginn
02.09.2026
Ende
16.09.2026
Uhrzeit
Mi 3x,02.-16.09.2026,19-20:30 Uhr
Dauer
4,5
Ort
VHS 12
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
06.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 66
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Eveline Anna Gruber
Kursnummer
33522602
Plätze
15

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