Meal Prep – Gesunde Ernährung im Berufsalltag

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Wollen Sie sich die ganze Woche gesund, wohlschmeckend und selbstgekocht ernähren? Das alles aber ohne Stress? Dann sind Sie in diesem Workshop richtig. Erfahren Sie Wissenswertes zum Trend Meal Preparation, also der Essensvorbereitung. Was steckt dahinter, wie wird es umgesetzt und welche Varianten gibt es. Im Anschluss erstellen Sie Ihr eigenes Meal Prep-Gericht - eine köstliche Schichtbowl im Glas - die Sie mit nach Hause nehmen können. Bitte geben Sie etwaige Allergien oder Unverträglichkeiten bei der Anmeldung bekannt. Alexandra Rath hält regelmäßig Vorträge und Workshops zu den Themen essbare Wildpflanzen, Natur in der Stadt und Ernährung im Allgemeinen. Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr nicht inkludiert und werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet (ca. 7-10€ pro Person).
Beginn
17.09.2026
Ende
17.09.2026
Uhrzeit
Do 1x,17.09.2026,18-20:30 Uhr
Dauer
2,5
Ort
VHS 20
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Alexandra Rath, Bakk. art.
Kursnummer
20.18290
Plätze
15

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