Hatha-Yoga – Anfänger*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
10.09.2026
Ende
17.09.2026
Uhrzeit
Do 2x,10.-17.09.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 12
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.06.2026 - 02.07.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 50
09.07.2026 - 23.07.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 37
06.08.2026 - 27.08.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 37
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Bärbel Mair
Kursnummer
33510520
Plätze
15

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