Fit mit Baby (8 Wochen - 18 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Kräftigungsübungen und Ausdauertraining kombiniert. Auch der Beckenboden kommt dabei nicht zu kurz. Das Baby wird aktiv in das Training mit einbezogen. Dabei bleibt auch Platz für einen Austausch zwischen den Mamas. Geeignet ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen bei Kaiserschnitt und Zwillingen).
Beginn
04.09.2026
Ende
18.09.2026
Uhrzeit
Fr 3x,04.-18.09.2026,10-11 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
03.07.2026 - 17.07.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 27
14.08.2026 - 28.08.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 27
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Kursnummer
10708765
Plätze
10

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