Fitmacher-Mix

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen mit dem eigenem Körpergewicht. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition, Kraft und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.
Beginn
02.09.2026
Ende
16.09.2026
Uhrzeit
Mi 3x,02.-16.09.2026,9-10 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 21
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Friedrich Graussam
Kursnummer
G8461som
Plätze
15

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