Piloxing®

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
Beginn
04.09.2026
Ende
18.09.2026
Uhrzeit
Fr 2x,04.-18.09.2026,18-19 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.06.2026 - 30.06.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 27
07.07.2026 - 21.07.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 27
07.07.2026 - 28.07.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 36
03.08.2026 - 24.08.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 36
25.08.2026 - 08.09.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 27
17.09.2026 - 17.09.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 9
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martin Schramm
Kursnummer
B4231150
Plätze
15

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