Yoga für den Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Einheit liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. So können Verspannungen gelindert oder sogar beseitigt werden. Kursort: wohnpartner Grätzl-Zentrum Hernals Adresse: Wattgasse 96-98/9/R1, 1170 Wien Zugang über die Rhigasgasse 6, zweiter Hof neben der Stiege 12. Bitte melden Sie sich zu diesem Kurs unter lokal17@wohnpartner-wien.at an.
Beginn
28.09.2026
Ende
14.12.2026
Uhrzeit
Mo 11x,28.09.-14.12.2026,15-16 Uhr
Dauer
11
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.09.2026 - 29.09.2026 (zum Kurs) VHS 16 kostenlos
15.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 87
21.09.2026 - 09.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 87
24.09.2026 - 29.10.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 75
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 87
25.09.2026 - 13.11.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
25.09.2026 - 06.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 87
30.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 50
30.09.2026 - 18.11.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 87
06.10.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 62
09.10.2026 - 20.11.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 50
12.10.2026 - 30.11.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
05.11.2026 - 10.12.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 75
12.11.2026 - 07.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 87
13.11.2026 - 08.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 87
16.11.2026 - 11.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 58
17.11.2026 - 22.12.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 62
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 21 € 87
18.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 50
18.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 87
20.11.2026 - 15.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 87
25.11.2026 - 27.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 87
27.11.2026 - 22.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 50
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
kostenlos
Referent
Mag. Isabel Folie
Kursnummer
10723005
Plätze
15

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