BODYART®-Training zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

BODYART® verbindet funktionelles Training, bewusste Atmung und fließende Bewegungen zu einem intensiven Workout für Körper und Geist. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.
Beginn
11.09.2026
Ende
18.09.2026
Uhrzeit
Fr 2x,11.-18.09.2026,10:15-11:30 Uhr
Dauer
2,5
Ort
VHS 23
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Ulrike Wiedemair
Kursnummer
26593515
Plätze
11

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