Fitness mit Baby (9-16 Monate)
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
In dieser Einheit widmen wir uns besonders der Kräftigung des Beckenbodens, dem Training der Ausdauer und dem Krafttraining für die Rumpfmuskulatur. Dabei kommt der Austausch der Teilnehmer*innen nicht zu kurz. Das Baby wird in die Einheit miteinbezogen mit altersgerechten Kinderliedern zum Mitsingen und Mitklatschen. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs geeignete Kleidung und Schuhwerk mit! Zusätzlich wird die Mitnahme einer Trinkflasche, eines Handtuchs oder bei Bedarf einer eigenen Matte empfohlen.
Beginn
24.09.2026
Ende
12.11.2026
Uhrzeit
Do 7x,24.09.-12.11.2026,9-10 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 06.08.2026 - 03.09.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 42 |
| 23.09.2026 - 11.11.2026 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 18.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
| 19.11.2026 - 21.01.2027 (zum Kurs) | VHS 22 | € 58 |
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Referent
Jasmin Desiree Prochazka
Kursnummer
18758xxSa
Plätze
24
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