Gewaltschutz und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie umfassende Strategien und Techniken, um sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Der Begriff 'Gewaltschutz' geht dabei über die klassische Selbstverteidigung hinaus und umfasst ein breites Spektrum an Maßnahmen und Verhaltensweisen: - Wahrnehmung und Einschätzung von Gefahrensituationen, - Interpretation potenzieller Bedrohungen, - Konfliktkommunikation und Deeskalationstechniken, - Physische Selbstverteidigung. Alle Techniken und Methoden werden praxisnah und realitätsgetreu vermittelt, sodass Sie auch unter Stress handlungsfähig bleiben. Die Übungen sind dynamisch und basieren auf realen Widerständen (alive), um die richtigen Entscheidungen für Ihre Sicherheit zu treffen. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Bezirksvertretung statt. KOSTENLOS Info und Anmeldung unter: liesing@vhs.at, Tel. Nr.: +43 1-89 174 123 000
Beginn
18.08.2026
Ende
08.09.2026
Uhrzeit
Di 4x,18.08.-08.09.2026,18-20 Uhr
Dauer
8
Ort
VHS 23
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Florian David
Kursnummer
26591229
Plätze
20

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