Mama-Baby-Yoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 12 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Beginn
03.12.2026
Ende
21.01.2027
Uhrzeit
Do 6x,03.12.2026-21.01.2027,10:15-11:15 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.10.2026 - 19.11.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 50
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Referent
Philippa Kohlbauer
Kursnummer
10718958b
Plätze
16

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