Fit ins Wochenende zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining zu schwungvoller Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt mit einem Mix aus Bewegungs- und Konditionsübungen für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Am Ende folgt eine Stretching- und Entspannungsphase, bevor Sie fit und entspannt ins Wochenende gehen! In diesem Kennenlernkurs erhalten Sie einen kompakten Einblick in den Unterricht und lernen die Kursleitung des Folgekurses kennen.
Beginn
06.11.2026
Ende
20.11.2026
Uhrzeit
Fr 3x,06.-20.11.2026,16-17 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 17
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 27
Referent
Arkadiusz Hryb
Kursnummer
10718280a
Plätze
12

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