Mama-Baby-Yoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 12 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Beginn
27.11.2026
Ende
22.01.2027
Uhrzeit
Fr 7x,27.11.2026-22.01.2027,11-12 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 21
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
03.12.2026 - 21.01.2027 (zum Kurs) VHS 13 € 50
03.12.2026 - 21.01.2027 (zum Kurs) VHS 13 € 50
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Kosten
€ 50
Referent
Nadine Graß-Weinberger, MSc MA
Kursnummer
G8008Yoga
Plätze
16

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