Powergymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs trainieren Sie mit und ohne Kleingeräte kraftvolle und dynamische Übungen zur Steigerung der Fitness. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer, eine gesteigerte Kraftleistung und eine insgesamt verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit. Der Kurs findet im Gymnastiksaal der HAK Polgarstraße statt. Der Schulparkplatz darf von den Teilnehmer*innen, für die Dauer des Kurses, kostenlos verwendet werden.
Beginn
19.11.2026
Ende
14.01.2027
Uhrzeit
Do 7x,19.11.2026-14.01.2027,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
24.09.2026 - 12.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 62
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Julia Kopac
Kursnummer
17171xxDb
Plätze
15

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