Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Die Bezahlung mit AK-Bildungsgutschein ist möglich. Der AK-Gutschein kann telefonisch und kostenfrei unter der Nummer 0800 311 311 bei der Arbeiterkammer Wien bestellt werden.
Beginn
11.11.2026
Ende
13.01.2027
Uhrzeit
Mi 7x,11.11.2026-13.01.2027,17:30-18:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.11.2026 - 18.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 58
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 87
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 58
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 10 € 58
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
25.11.2026 - 27.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 58
01.12.2026 - 26.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 50
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
26593304b
Plätze
12

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