After-Work-Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
18.11.2026
Ende
20.01.2027
Uhrzeit
Mi 7x,18.11.2026-20.01.2027,19:30-20:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 33
05.08.2026 - 26.08.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 33
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 58
06.10.2026 - 17.11.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 80
24.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 80
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Daniela Wölfle, BA BEd MSc
Kursnummer
10705482b
Plätze
18

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