Sturzprävention

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit zunehmendem Alter steigt das Sturzrisiko in alltäglichen Situationen deutlich an. Die Gefahr zu stürzen und sich dabei zu verletzen lässt sich aber durch ein gezieltes Training deutlich reduzieren. Unabhängig von Kondition und Alter können Sie mit diesem Übungsprogramm Gleichgewicht und Standfestigkeit, Beweglichkeit, Koordination und Reaktion trainieren. Das Ziel ist mehr Sicherheit im Alltag und einfach mehr Lebensqualität.
Beginn
19.11.2026
Ende
14.01.2027
Uhrzeit
Do 7x,19.11.2026-14.01.2027,11-12 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
06.07.2026 - 27.07.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 33
10.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 33
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
24.09.2026 - 12.11.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
20.10.2026 - 17.11.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 42
18.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 58
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kursnummer
10718563b
Plätze
12

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