Best Ager Fitness: Fit und Gesund im Alter

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieser Kurs stärkt Kraft, Beweglichkeit und Balance, damit Sie Ihren Alltag aktiv und selbstbewusst gestalten. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten fördern wir Ausdauer und Wohlbefinden – immer angepasst an individuelle Bedürfnisse. Gemeinsam schaffen wir eine motivierende Atmosphäre, in der Bewegung Freude macht und langfristig fit hält.
Beginn
17.11.2026
Ende
19.01.2027
Uhrzeit
Di 7x,17.11.2026-19.01.2027,16-17 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 05
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 62
Kursnummer
10715216b
Plätze
10

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