Power Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Power Pilates ist eine dynamische, kraftvolle Form des klassischen Pilates: Basierend auf den Grundprinzipien des klassischen Pilates werden die Übungen im Power Pilates mit dynamischen Bewegungen und fließenden Übergängen ergänzt, wodurch nicht nur die Stabilität, sondern auch Kraft, Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness gefördert werden. Die Übungen werden sowohl im Stehen als auch auf der Matte durchgeführt.
Beginn
27.11.2026
Ende
15.01.2027
Uhrzeit
Fr 6x,27.11.2026-15.01.2027,17:30-19 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
21.09.2026 - 09.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 53
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 53
25.09.2026 - 06.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 80
26.09.2026 - 07.11.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 87
29.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 50
14.11.2026 - 09.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 87
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 50
23.11.2026 - 11.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 53
25.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 53
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Olivia Griensteidl
Kursnummer
10715391b
Plätze
10

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