Gesunder Rücken für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
19.11.2026
Ende
14.01.2027
Uhrzeit
Do 7x,19.11.2026-14.01.2027,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 58
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Karola Riedl
Kursnummer
10709032b
Plätze
10

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge