Gesundheitsgymnastik für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Beginn
18.11.2026
Ende
20.01.2027
Uhrzeit
Mi 7x,18.11.2026-20.01.2027,9:30-11 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
25.09.2026 - 13.11.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
20.11.2026 - 15.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 87
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Olivia Löschnig
Kursnummer
10704852b
Plätze
12

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