Bauch-Beine-Po
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
In dieser Einheit steht das Training und die Kräftigung der Bauch-, Po- und Beinmuskulatur im Mittelpunkt. Als Gegenspieler (Antagonist) der Bauchmuskulatur wird natürlich auch die Rückenmuskulatur trainiert.
Beginn
18.11.2026
Ende
13.01.2027
Uhrzeit
Mi 7x,18.11.2026-13.01.2027,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 21
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 22.06.2026 - 29.06.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 18 |
| 24.06.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 18 |
| 02.07.2026 - 23.07.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 36 |
| 06.07.2026 - 27.07.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 36 |
| 06.07.2026 - 27.07.2026 (zum Kurs) | VHS 13 | € 36 |
| 07.07.2026 - 04.08.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 42 |
| 13.07.2026 - 27.07.2026 (zum Kurs) | VHS 10 | € 27 |
| 15.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 27 |
| 03.08.2026 - 03.08.2026 (zum Kurs) | VHS 11 | kostenlos |
| 03.08.2026 - 24.08.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 36 |
| 03.08.2026 - 24.08.2026 (zum Kurs) | VHS 13 | € 36 |
| 05.08.2026 - 26.08.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 36 |
| 11.08.2026 - 08.09.2026 (zum Kurs) | VHS 01 | € 42 |
| 19.08.2026 - 19.08.2026 (zum Kurs) | VHS 11 | kostenlos |
| 31.08.2026 - 14.09.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 27 |
| 02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 27 |
| 03.09.2026 - 17.09.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 27 |
| 21.09.2026 - 09.11.2026 (zum Kurs) | VHS 21 | € 62 |
| 21.09.2026 - 09.11.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 53 |
| 22.09.2026 - 03.11.2026 (zum Kurs) | VHS 09 | € 93 |
| 23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) | VHS 21 | € 93 |
| 23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) | VHS 21 | € 93 |
| 23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 53 |
| 24.09.2026 - 12.11.2026 (zum Kurs) | VHS 06 | € 62 |
| 10.11.2026 - 12.01.2027 (zum Kurs) | VHS 09 | € 93 |
| 16.11.2026 - 11.01.2027 (zum Kurs) | VHS 21 | € 62 |
| 18.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) | VHS 21 | € 93 |
| 23.11.2026 - 11.01.2027 (zum Kurs) | VHS 06 | € 53 |
| 25.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) | VHS 06 | € 53 |
| 26.11.2026 - 21.01.2027 (zum Kurs) | VHS 06 | € 62 |
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Referent
DI Daniela Larnhof-Eder
Kursnummer
G8424bbpb
Plätze
20
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