Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
30.07.2026
Ende
06.08.2026
Uhrzeit
Do 2x,30.07.-06.08.2026,7:45-8:45 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.06.2026 - 26.06.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
18.06.2026 - 09.07.2026 (zum Kurs) VHS 05 kostenlos
29.06.2026 - 13.07.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
01.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
08.07.2026 - 08.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
08.07.2026 - 22.07.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 25
09.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
29.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
17.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Rebekka Schaundegl
Kursnummer
25596306
Plätze
10

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