Pilates für Eltern mit Baby

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Es gleicht einseitige Haltungen und Verspannungen aus, dehnt und kräftigt alle Muskeln und macht den Körper beweglicher. Babys und Kleinkinder sind in diesem Kurs herzlich willkommen, sie dürfen spielen oder können bei manchen Übungen auch miteinbezogen werden.
Beginn
04.08.2026
Ende
25.08.2026
Uhrzeit
Di 4x,04.-25.08.2026,9-10 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 16
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.07.2026 - 28.07.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 33
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern
Referent
Mag.a Rita Saneaux
Kursnummer
10704283
Plätze
15

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