Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Kind ab 8 Monaten)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
04.08.2026
Ende
01.09.2026
Uhrzeit
Di 5x,04.08.-01.09.2026,10-11 Uhr
Dauer
5
Ort
VHS 21
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.07.2026 - 28.07.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 33
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 42
Förderungen
AK Wien
Referent
Jasmin Desiree Prochazka
Kursnummer
G8640som
Plätze
12

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