Wirbelsäulen-Osteoporose Training

Institut: Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung
Bereich: Tourismus, Freizeit, Sport
Seminarart: Basis-/Grundausbildung

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Kursbeschreibung

Osteoporose oder auch Knochenschwund ist eine der häufigsten Alterserkrankungen des Knochens, die ihn für Frakturen anfälliger macht. Bei Osteoporose unterscheidet man die primäre und die sekundäre Form. Wichtig ist bei dieser Erkrankung besonders körperliche Aktivität und eine vermehrte Calcium Aufnahme. Im Training gibt es hier eine breite Palette von Bewegungsübungen wie etwa Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Zusätzliche Schwerpunkte sind Bewegungen im Alltag kontrolliert auszuüben, Mobilisationen und Dehnungen, die Koordination und das Gleichgewichttraining, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung der Ausdauer.

Website

https://www.drumbl.at

Beginn

04.10.2024

Ende

19.10.2024

Uhrzeit

Fr: 13.00-21.00 Sa: 09.00-18.00 Termine: 04./05.10.24, 18./19.10.24

Dauer

44 UE

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH, Emil-Ertl Gasse 69, 8041 Graz

E-Mail

office@drumbl.at

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Straße

Emil-Ertl-Gasse 69

PLZ

8041

Ort

Graz

Land

Österreich

Bundesland

Steiermark

Tel

Fax

+43316383194-24

Voraussetzungen

Pilates Instructor oder Trainererfahrung oder anatomische Vorkenntnisse

Zertifikat(e)

Diplom, Diplomprüfung

Kosten

€ 460
EUR 460,--

Referent

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Plätze

12

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