Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate)
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby (Alter bis 8 Monate) ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
23.09.2026
Ende
18.11.2026
Uhrzeit
Mi 7x,23.09.-18.11.2026,10-11 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 01
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 25.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) | VHS 01 | € 58 |
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Petra Wotzel
Kursnummer
12491010a
Plätze
10
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