Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
23.09.2026
Ende
04.11.2026
Uhrzeit
Mi 7x,23.09.-04.11.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
29.06.2026 - 13.07.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
01.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
08.07.2026 - 08.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
08.07.2026 - 22.07.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 25
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 36
09.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
10.07.2026 - 24.07.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
29.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
30.07.2026 - 06.08.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
07.08.2026 - 28.08.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
17.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 27
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
11.09.2026 - 18.09.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 17
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 50
25.09.2026 - 13.11.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 58
11.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
11.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 58
19.11.2026 - 28.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 58
27.11.2026 - 22.01.2027 (zum Kurs) VHS 12 € 58
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Kurt Rabitsch
Kursnummer
77580002a
Plätze
10

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