Rückbildungsgymnastik für Frauen
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
24.11.2026
Ende
26.01.2027
Uhrzeit
Di 7x,24.11.2026-26.01.2027,17-18 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 23.11.2026 - 18.01.2027 (zum Kurs) | VHS 20 | € 58 |
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Kursnummer
10705359b
Plätze
8
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