Selbstfürsorge und Psychohygiene (Online-Selbstlernkurs)

Institut: GermanSocialLab
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Selbstfürsorge und Psychohygiene: 12 Lektionen (ca. 16 UE) mit Praxis-Toolbox, im eigenen Tempo, mit Teilnahmebescheinigung - quellenbasiert. Inhalte: Warum Selbstfürsorge? · Belastungen in der Erlebnispädagogik erkennen · Stress verstehen · Warnsignale und Burnout-Prävention · Ressourcen und Kraftquellen · Grenzen setzen · Erholung und Regeneration · Kollegiale Unterstützung und Supervision · Achtsamkeit im Alltag · Work-Life-Balance · Nach belastenden Einsätzen · Ein eigenes Selbstfürsorge-Konzept. Online-Selbstlernkurs (E-Learning): Beginn jederzeit, Bearbeitung im eigenen Tempo. Teilnahmebescheinigung nach Bearbeitung aller Module. Hinweis: Der Kurs wurde in Deutschland entwickelt, einzelne Beispiele und rechtliche Verweise beziehen sich auf Deutschland, in Österreich gelten eigene Regelungen. Die fachlichen und methodischen Inhalte sind davon unabhängig.
Beginn
06.10.2026
Uhrzeit
Einstieg jederzeit, Lernzeit frei einteilbar (Online-Selbstlernkurs)
Dauer
ca. 16 UE, 12 Module, zeitlich flexibel
Ort
Online (ortsunabhängig)
Kontakt
Fatih Acik
Ort
GermanSocialLab
Straße
Rheinallee 12
PLZ
67061
Ort
Ludwigshafen am Rhein
Land
Deutschland
Bundesland
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Keine formalen Voraussetzungen, Internetzugang
Ziele
Nach Bearbeitung aller Module kennen die Teilnehmenden die fachlichen Grundlagen zum Thema 'Selbstfürsorge und Psychohygiene' und können sie im eigenen Arbeits- oder Lernalltag anwenden.
Zielgruppe
Fachkräfte der Sozialen Arbeit, Jugendarbeit, Schule und Erlebnispädagogik
Zertifikat(e)
Teilnahmebescheinigung nach Bearbeitung aller Module
Kosten
€ 199
Im Jahreszugang (E-Learning-Flatrate) enthalten: 199 Euro für zwölf Monate Zugang zu allen Kursen, ermäßigt 129 Euro (Studierende) bzw. 89 Euro (Schüler:innen und Auszubildende).
Kursnummer
GSL-355

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