Yoga – Fortgeschrittene Teil 2

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Voraussetzung: Erfahrung mit Bewegungskonzepten des Hatha Yoga und die Bereitschaft zur Vertiefung.
Beginn
10.11.2026
Ende
12.01.2027
Uhrzeit
Di 7x,10.11.2026-12.01.2027,18:15-19:45 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 21 € 87
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Boris Bonev
Kursnummer
10705968b
Plätze
12

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