Mit Gymnastik in den Tag

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dynamisieren und Mobilisieren durch sanfte fließende Bewegungsabläufe. Ein abwechslungsreiches Training für alle die schwungvoll in die Woche starten wollen! Die Halswirbelsäule (HWS), Brustwirbelsäule (BWS) und Lendenwirbelsäule (LWS) werden gelockert und gestärkt und Verhärtungen der Faszien ausgerollt.
Beginn
21.09.2026
Ende
09.11.2026
Uhrzeit
Mo 7x,21.09.-09.11.2026,8-9 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.11.2026 - 25.01.2027 (zum Kurs) VHS 13 € 58
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Sonja Brauner
Kursnummer
10704794a
Plätze
15

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