After-Work-Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
05.08.2026
Ende
26.08.2026
Uhrzeit
Mi 4x,05.-26.08.2026,18-19 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.06.2026 - 30.06.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 40
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 33
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Daniela Wölfle, BA BEd MSc
Kursnummer
10701694
Plätze
15

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