Powerwalking Mix

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Powerwalking Mix verbindet dynamisches Walking mit sanften Intervallen und leichtem Krafttraining – ideal, um Kondition und Muskelkraft schonend zu verbessern. Gemeinsam bewegen wir uns an der frischen Luft im Park und kräftigen den ganzen Körper mit einfachen Übungen, die ohne Vorkenntnisse mitgemacht werden können. Abschließend sorgt eine wohltuende Dehneinheit für Entspannung und ein rundum gutes Körpergefühl. Dieser Kurs eignet sich für alle, die aktiv bleiben und ihre Fitness im angenehmen Tempo steigern möchten. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Bezirksvorstehung statt. Treffpunkt: Alszeile, Ecke Heigerleinstrasse, 1170 Wien Bei Regen entfällt der Kurs. Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen zu unseren Angeboten im Sommer finden Sie unter www.vhs.at/sommer
Beginn
02.07.2026
Ende
23.07.2026
Uhrzeit
Do 4x,02.-23.07.2026,9-10 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
27.08.2026 - 17.09.2026 (zum Kurs) VHS 17 kostenlos
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Sabine Edith Braun
Kursnummer
10705428
Plätze
15

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