Informationsveranstaltung Bewegung und Sport, Fitness- und Athletiktrainer Dry Needling 2 - Rumpf (DN2) Sauber & Sicher - Hygieneschulung professionell gestalten & durchführen Grundlehrgang Gesundheit und Sport Yoga Yoga Onlinekurs Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-6 Jahre) Yogalates Heimhilfe - Kostenloses Auswahlseminar Gesundheits- und Ausgleichsgymnastik Yoga Bodywork als Büroausgleich Ausgleichsgymnastik fürs Büro Eltern-Baby-Turnen (10-18 Monate) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre) Gesunder Rücken Gesunder Rücken Pilates Grundlagen der Demenzbetreuung Yoga Grundlagen der Demenzbetreuung Grundlagen der Demenzbetreuung Yoga Grundlagen der Demenzbetreuung Grundlagen der Demenzbetreuung Grundlagen der Demenzbetreuung Tai-Chi Ballettvorbereitung für Kinder (4-6 Jahre) Tai-Chi und Qigong Lernen durch Bewegung für Kinder (2,5-4,5 Jahre) Kinder in Bewegung (4-6 Jahre) H.I.I.T. mit Heimvorteil Bodywork mit Heimvorteil Muskelaufbau und mehr Beweglichkeit mit Heimvorteil Rückenfit mit Zirkeltraining Gesunder Rücken fürs Büro Gesundheitsgymnastik Pilates Ballett-Vorbereitung für Kinder von 4 bis 6 Jahren Ballett für Erwachsene Barre Pilates Pilates Pilates mit Heimvorteil Kräftigungstraining Sturzprävention Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre) Orientalischer Tanz für Frauen – Fortgeschrittene Orientalischer Tanz für Frauen – leicht Fortgeschrittene Gesunder Rücken fürs Büro Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (10-18 Monate) Eltern-Kind-Turnen (1-2 Jahre) Yoga Teil 1 - Fortgeschrittene Fitness-Mix Yoga – Fortgeschrittene Bauch-Beine-Po Fitmacher-Mix Gesundheitsgymnastik Yogalates Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren Kräftigungs- und Mobilitätstraining Gesundheitsgymnastik für Frauen Callanetics & Faszientraining Yogalates Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Baby-Turnen (10-18 Monate) Akrobatik für Kinder (4-6 Jahre) Gesunder Rücken Muskelaufbau für Senior*innen Gezieltes Körpertraining für Frauen Salsa-Fitness Stepptanz 50+ Teil 1 Stepptanz 50+ Teil 1 Ballett für Erwachsene Contemporary Dance Parkour & Freerunning für Kinder (6-9 Jahre) Pilates Gesundheitsgymnastik Line-Dance – mäßig Fortgeschrittene Line-Dance – Fortgeschrittene Eltern-Kind-Bewegungsraum (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Bewegungsraum (2-4 Jahre) Tai-Chi & Qigong – mäßig Fortgeschrittene Teil 1 Yoga zum Entspannen Yoga zum Entspannen mit Heimvorteil Tai-Chi & Qigong Pilates Pilates Fitboxen Flow-Yoga – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene Muskelaufbau für Senior*innen Gesundheitsgymnastik für Senior*innen Gesundheitsgymnastik für Senior*innen Pilates mit Heimvorteil Gesunder Rücken mit Beckenboden Gymnastik für Schwangere Eltern-Kind-Turnen (2-5 Jahre) – Delphine Eltern-Kind-Turnen (2-5 Jahre) – Seepferdchen Musical Dance für Erwachsene ab 16 Jahren Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Gesunder Rücken Rückenfit als Büroausgleich Tai-Chi & Qigong Yoga für Senior*innen Gesunder Rücken Pilates mit Baby Pilates Pilates Eltern-Baby-Turnen (10-18 Monate) Gesundheitsgymnastik Pilates – Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene After-Work-Rückenfit After-Work-Yoga Orientalischer Tanz Fitgymnastik Fitgymnastik Pilates Pilates – Fortgeschrittene Zumba® Zumba® Zumba® Gold Gesundheitsgymnastik Pilates Badminton Yoga 60+ Tanzfitness mit Musik aus den 70ern Rückenfit als Büroausgleich Yoga Yoga Gesunder Rücken sanft Gesunder Rücken Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Gesunder Rücken Yoga Turnen für Kinder (4-6 Jahre) Ballett für Kinder (4-6 Jahre) Allroundgymnastik mit Pilateselementen Bodywork Ballett für Kinder (6-10 Jahre) Pilates mit Fasziendehnung und Yoga-Elementen Gymnastik-Mix Pilates mit Fasziendehnung und Yoga-Elementen Pilates Zumba® Toning Gesunder Rücken Ausgleichsgymnastik Gesunder Rücken Gesunder Rücken Turnen für Kinder (4-6 Jahre) Bewegungsbaustelle – für Krabbelkinder und Laufanfänger*innen Fitness mit Baby (2-8 Monate) Judo für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren Judo für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren – Anfänger*innen Tai-Chi Teil 1 Functional Training Bodyfit Pilates Yoga für Senior*innen Sesselyoga für Senior*innen Mit Aquafitness in den Tag starten Teil 1 Aquafitness Teil 1 Bodyweight-Training (14-19 Jahre) Demenz - Eine Herausforderung im Alter - Fortbildung für Personen aus dem Pflege- oder Sozialbetreuungsbereich Eltern-Kind-Turnen (1-3 Jahre) Eltern-Kind-Capoeira (3-6 Jahre) Tai-Chi mit Schwert – Fortgeschrittene Gesunder Rücken Gesunder Rücken Qigong Yoga für Senior*innen Pilates & Stretch Beweg' dich – Gesunder Rücken Donaustadt 3 Beweg' dich – Gesunder Rücken Donaustadt 4 Beweg' dich – Gesunder Rücken Liesing 1 Gesundheitsgymnastik für den ganzen Körper Power Pilates open Level Muskelaufbau 40+ Eltern-Kind-Dance'n'Fun (2-4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre) Eltern-Kind-Dance'n'Fun (2-4 Jahre) Bodyforming Yoga für den Rücken Eltern-Kind-Capoeira (3-6 Jahre) Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate) Yoga für Senior*innen Tai-Chi & Qigong Teil 1 Pilates Badminton Bodywork als Büroausgleich Vinyasa Flow-Yoga 50+ Flow-Yoga 50+ Zumba® Yoga – Anfänger*innen