Stretch & Relax als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit ruhigen, gezielten Dehnübungen lösen wir Verspannungen, verbessern unsere Beweglichkeit und bringen unseren Körper wieder in Balance. Begleitende Entspannungsübungen führen zu einer tieferen und bewussteren Atmung.
Beginn
22.09.2026
Ende
17.11.2026
Uhrzeit
Di 7x,22.09.-17.11.2026,19-20 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 16
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
29.09.2026 - 03.11.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 50
17.11.2026 - 12.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 50
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Alexandra Oder
Kursnummer
10709243
Plätze
15

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