Stretch & Relax als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit ruhigen, gezielten Dehnübungen lösen wir Verspannungen, verbessern unsere Beweglichkeit und bringen unseren Körper wieder in Balance. Begleitende Entspannungsübungen führen zu einer tieferen und bewussteren Atmung.
Beginn
29.09.2026
Ende
03.11.2026
Uhrzeit
Di 6x,29.09.-03.11.2026,17-18 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 14
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
17.11.2026 - 12.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 50
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 50
Förderungen
AK Wien
Referent
Ilaria Chiappetta
Kursnummer
10709812a
Plätze
8

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