Gesundheitsgymnastik für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Beginn
25.09.2026
Ende
13.11.2026
Uhrzeit
Fr 7x,25.09.-13.11.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
23.09.2026 - 04.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
18.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 87
20.11.2026 - 15.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 87
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 87
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Simin Ahmadi- Pandjaki
Kursnummer
13191010a
Plätze
10

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