Rücken und Becken in Bewegung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Ergänzt werden die Übungen durch ein ganzheitliches Beckenbodentraining.
Beginn
21.09.2026
Ende
02.11.2026
Uhrzeit
Mo 6x,21.09.-02.11.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.11.2026 - 25.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 87
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ute Schittenhell
Kursnummer
10713667a
Plätze
15

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