Rückbildungsgymnastik für Frauen mit Baby (2-8 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
21.09.2026
Ende
09.11.2026
Uhrzeit
Mo 6x,21.09.-09.11.2026,11-12 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.08.2026 - 01.09.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 42
07.09.2026 - 14.09.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
21.09.2026 - 09.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
22.09.2026 - 03.11.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 21 € 58
23.11.2026 - 18.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
23.11.2026 - 11.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 50
18.01.2027 - 25.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 17
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 50
Förderungen
AK Wien
Referent
Daniela Feistl
Kursnummer
26595105a
Plätze
10

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