Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Folgekurs: https://www.vhs.at/de/k/285767179
Beginn
23.09.2026
Ende
04.11.2026
Uhrzeit
Mi 7x,23.09.-04.11.2026,17:30-18:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 58
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
24.09.2026 - 12.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
03.10.2026 - 12.12.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 75
11.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 58
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 87
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 58
17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 10 € 58
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 58
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
26593304a
Plätze
12

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