Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
08.07.2026
Ende
22.07.2026
Uhrzeit
Mi 3x,08.-22.07.2026,17-18 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.06.2026 - 26.06.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
18.06.2026 - 09.07.2026 (zum Kurs) VHS 05 kostenlos
29.06.2026 - 13.07.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
01.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
08.07.2026 - 08.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
09.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
29.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
30.07.2026 - 06.08.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
17.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martin Schramm
Kursnummer
S4221150
Plätze
15

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