Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Kursort: Anton-Benya-Park, 1040 Wien Bitte nehmen Sie eine Yogamatte zum Kurs mit!
Beginn
18.06.2026
Ende
09.07.2026
Uhrzeit
Do 4x,18.06.-09.07.2026,18-19 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.04.2026 - 11.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 50
12.06.2026 - 26.06.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kursnummer
10708603
Plätze
15

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