Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Kursort: Anton-Benya-Park, 1040 Wien Bitte nehmen Sie eine Yogamatte zum Kurs mit!
Beginn
18.06.2026
Ende
09.07.2026
Uhrzeit
Do 4x,18.06.-09.07.2026,18-19 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.06.2026 - 26.06.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
29.06.2026 - 13.07.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
01.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
08.07.2026 - 08.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
08.07.2026 - 22.07.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 25
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 36
09.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
10.07.2026 - 24.07.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
29.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 11 kostenlos
30.07.2026 - 06.08.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 17
07.08.2026 - 28.08.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 25
17.08.2026 - 31.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 27
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
11.09.2026 - 18.09.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 17
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kursnummer
10708603
Plätze
15

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