Gesunder Rücken zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
08.06.2026
Ende
22.06.2026
Uhrzeit
Mo 3x,08.-22.06.2026,18:30-19:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 17
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 25
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Evelyn Sulzbacher
Kursnummer
10718235
Plätze
15

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge